TOP GUIDELINES OF أسباب قلة النوم عند الأطفال

التخلُّص من العادات التي توقظ الرضيع ليلاً: كأن توقف الأم عادة استخدام ماصَّة الأطفال إن كان الطفل يستيقظ في حال عدم وجودها في فمه، أو إيقاف تشغيل الموسيقى قبل نومه، خاصَّة إن كان الأمر يتطلَّ�

مراقبة طبيعة نوم الطفل، فإذا كان يتقلب كثيراً خلال الليل فقد تكون دلالة على أن هناك شيء ما في سريره لا تجعله مرتاحاً.زيادة النشاط والطاقة سبب اضطراب النوم عند الطفل عمر ثلاث سنواتتحتوي حبوب نا�

من الطبيعي أن يعاني معظم الأطفال من ليلة أو ليلتين من قلة النوم. ولكن استمرار وجود اضطرابات النوم أو الأعراض غير العادية التي تمنع الحصول على نوم جيد ليلاً، شيء غير طبيعي يتطلب استشارة الطبيب ل

من الطبيعي أن يعاني معظم الأطفال من ليلة أو ليلتين من قلة النوم. ولكن استمرار وجود اضطرابات النوم أو الأعراض غير العادية التي تمنع الحصول على نوم جيد ليلاً، شيء غير طبيعي يتطلب استشارة الطبيب ل

يبدأ طفلك أيضًا في التعبير عن شخصيته الفريدة والمستقلة عن طريق الرغبة في أخذ قراراته الخاصة، وهذا بالطبع مؤشر جيد على نمو طفلك ويمكنك تشجيعه من خلال تقديم خيارات مختلفة له ليأخذ قراراته الخاص�